北欧风竟然能缓解压力？！高压人群建议看看

随着时代的快速发展，现代人的生活节奏越来越快，随之而来的，是工作压力也越来越大。长时间处于高强度的工作压力之下，往往让我们忽略了自身的健康。

而家作为工作之余的居住场所，在大部分时间里都将成为生活的的主要场所，营造良好舒适轻松的居住环境，也是减压的一种方式。

增加 采光

充分引入自然光是北欧风格特质之一，没什么比阳光照进室内更能创造温暖氛围了。尽量让房间通透，去除不必要的装饰，给家留白才能自由地呼吸。

用色 补光

北欧人喜欢用大面积的白色和纯色点缀来提亮室内，将有限的光源充分利用，温暖而明朗。偏爱视觉上柔和的草绿色、粉色、淡蓝色等，不浓重不妖娆，令人平静。

鲜艳的颜色可以影响人的思维，比如黄色、橙色所创造的欢快氛围，对治愈心理非常有帮助。

灯光 治疗

北欧的夏日非常短暂，很快就会被秋冬的暗夜包裹，长期在黑暗的环境中生活，人的情绪自然会变得低落。

北欧人到了夜晚，会在自家窗口挂一盏灯，路过的人看到灯光，也许就能驱赶心中的孤独。所以北欧风非常重视灯具的设计和灯光的营造，灯散发出白色或黄色的光，柔和而不刺眼。

将自然 请回家

北欧人热爱自然，会采用大量的原木、藤竹家具，就连挂画也以绿植为主，让人放松心情。

没有经过精细加工，最大程度地保留原木的特殊纹理、柔和细密的质感以及朴素的色彩，创造出带有生命力的家居环境。

添一些绿植，充分进行光合作用，给室内提供新鲜氧气。